城市半程马拉松终点区：递水也要讲究时机

半程马拉松的终点区志愿者，看的不是冲刺的精彩，是选手冲线后那几十秒的"惊险"。脱水、抽筋、腿软，终点区是事故高发区，我们这些递水的、披毛巾的、扶人的，其实是"人肉安全网"。 先说递水的时机：选手刚冲线时不能立刻递水，得让他们先走两步、呼吸平稳；更不能在选手还在全速冲刺时伸手，那会被撞飞。等他们进入"缓冲通道"，我们才把水杯从侧面递过去——杯口朝上、水量半杯，太满会洒一身。 终点区更关键的活儿是"观察"：看有没有选手脸色发白、步伐发飘。去年有位选手冲线后直接晃了一下，我一把扶住，送到医疗点，医生说是低血糖加脱水，休息二十分钟缓过来了。他缓过来第一句是"我都不知道刚才是怎么撑过来的"，第二句"谢谢你们"。 做终点区志愿者还要求"稳"：这里没人在意你会不会喊加油，只在意你能不能稳住局面、扶住人、让开通道。比赛结束我们清点物资时，有个选手特意折返回来，给我们志愿者深深鞠了一躬。 如果你想参加马拉松志愿服务，终点区绝对是最"有故事"的岗位，但它也最考验责任心。报名前请想好：你站在这里的意义，是让每一个冲过终点的人，都能平安地拿到完赛奖牌。