第一次参加大型赛事志愿服务，穿着和饮食有什么讲究？

游客提问 43 2026-09-26 13:37

下个月报名了城市马拉松的赛道志愿者，第一次参加这种大型活动，请问当天有什么需要注意的？

1 个回答

当天一定穿已经磨合过的旧跑鞋，不要穿新鞋。早餐提前两小时吃清淡碳水，赛道补给站每隔2.5公里一个，志愿者要提前熟悉补给品摆放位置。

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