陪伴老人的三个"不要"：经验之谈

做了四年助老志愿服务，有些"好心"的坑是自己踩过才明白的。整理成三个"不要"，给刚入行的伙伴参考。 不要一：不要"提问式关怀"轰炸。"奶奶你吃饭了吗""爷爷你昨晚睡得好吗"，每次见面五连问，老人听着像查户口，新闻sense差点意思。后来我们改成"陪伴式闲聊"：带本书念两段、陪看一集电视剧、一起剥个豆子，话自然就聊开了——老人需要的不是被"关心"，是被"陪着"。 不要二：不要承诺"以后常来"却只来一次。这是最容易伤老人的。说实话，老人经历过太多"来过就走"的年轻人，一句"我下次还来看您"他们真的会记。宁可第一次就说"我这段时间来得勤，下个月可能要忙一点"，也不要用空头承诺换一时笑容。 不要三：不要"我的生活方式对ta最好"。有的志愿者看到老人吃咸菜就着急，劝人改口，甚至"教育"老人要养生——可那是她吃了几十年的味道，是她的自由。助老服务的分寸是：涉及到安全的（摔倒、误服药、失联）坚决出手；涉及生活方式的（吃什么、几点睡、衣服穿多厚）尊重为主、提醒为辅，说一次就够，不说第二遍。 陪老人，最难的不是"做什么"，是"不做什么"。少一点自我感动，多一点尊重陪伴，你才会真正走进他们的心。